O que acontece se uma pessoa deixar de beber água?

Nosso corpo é feito de 60% de água. Mas nem toda esta água permanece em nosso corpo, pois parte dela é eliminada na urina, no suor e até quando respiramos. Por isso, beber água suficiente para cobrir estas perdas é fundamental. Bom, muitas pessoas não se preocupam com o consumo de água, e as vezes substituem água por sucos industrializados ou mesmo refrigerante. Todos vocês sabem que consumir água é fundamental, como já citamos acima, além de fazer bem para a saúde, necessitamos de água para sobreviver. Mas vocês sabem quais são as consequências quando ficamos sem beber água? A matéria de hoje vai mostrar o que acontece em nosso corpo quando ficamos na falta de água, e temos a certeza que nunca mais vocês vão deixar de consumir água diariamente, confiram:

Temperatura corporal desregulada

Os primeiros sinais quando estamos em falta de água é a nossa temperatura corporal, e isso se torna ainda mais evidente quando praticamos exercícios.

Função renal comprometida

Não beber água também causa sérias consequências para os nossos rins, pelo fato da água facilitar a filtragem que estes órgãos são encarregados de fazer para eliminar as toxinas e reduzir os ricos de infecções urinárias e cálculos, também conhecidos como “pedras”.

Dores de cabeça

As vezes tomamos todos os tipos de remédio para curar aquela maldita dor de cabeça, mas nunca passa. Vocês sabiam que algumas dores de cabeça pode ser falta de água? O nosso cérebro é envolto por líquido, o cefalorraquidiano. Então, quando estamos desidratados, esse líquido pode diminuir, causando desconforto de dores de cabeça.

Pele ressacada

Quando estamos desidratados, a nossa pele pode nos mostrar isso. Quando não ingerimos a quantidade necessária de água para o bom funcionamento do nosso organismo, ele começa a “roubar” água de outros lugares, e a pele é um desses recursos de emergência. A nossa pele fica feia, quebradiça, visivelmente ressacada e em alguns locais mais sensíveis, como a boca por exemplo, pode ocorrer pequenas rachaduras.

Intestino lento

Apenas um organismo bem hidratado consegue produzir as enzimas digestivas necessárias, além do suco gástrico, da saliva e do muco de todo o trato digestivo, para uma boa digestão e absorção de nutrientes. Esses processos só são bem sucedidos quando terminam com o descarte natural, o que o seu corpo não utiliza.

Cansaço

Se você sempre se sente cansado, mesmo depois de descansar bastante, pode ser um grande sinal de desidratação. A falta de água desacelera a ação enzimática e causa a fadiga que abate sua disposição no dia-a-dia.

Mau hálito

O famoso bafo pode ser causado por falta de beber água, e isso pode ser um problema muito maior que a maioria dos outros fatores que causam o mau cheiro na boca. Segundo especialistas, quando o corpo está desidratado, a produção de saliva fica comprometida, e quando estamos sem saliva, a proteção da nossa boca conta com o crescimento de bactérias fica comprometida.

10 Curiosidades sobre o planeta Terra que talvez você não sabia!!!!!

1 - A Terra é o quinto maior planeta do Sistema Solar e o único a ter uma camada de gases na atmosfera que garante condições para a existência de vida aqui. 

2 - Cerca de 70% da superfície do planeta é coberta por água em estado líquido, elemento essencial para a existência de formas de vida. 

3 - Se a Terra não girasse, não existir ia vida. É que o lado do planeta que ficasse voltado para o Sol viraria um deserto muito quente e o outro lado ficaria muito escuro e gelado. 

4 - Nosso planeta leva 365 dias e 6 horas para dar uma volta ao redor do Sol, período que corresponde a um ano do nosso calendário.

5 - A Terra não é exatamente redonda. A rotação e a gravidade causaram um leve achatamento, como se vê nesta imagem. Essa forma é chamada geoide. 

6 - Em sua viagem ao redor do Sol, o planeta recebe grandes quantidades de lixo estelar, desde pequenos asteroides até pó cósmico. Ao todo, a cada dia caem em nosso planeta de 20 a 40 toneladas desse material. 

7- A Terra tem mais de 6 bilhões de habit antes e até 2015 deve chegar a 7, 2 bilhões de pessoas. 

8- A montanha mais alta do planeta é o Monte Everest, na Cordilheira do Himalaia, com 8.850 metros. Se consideradas as partes submersas, o vencedor seria o vulcão Mauna Kea, no Havaí, que tem 10.314 metros no total. 

9 - Os cientistas calculam que a Terra tem cerca de 4,5 bilhões de anos. 

10 - A temperatura média da Terra fica em torno de 15º Celsius graças aos gases da atmosfera, que retêm parte do calor do Sol. Se não fossem esses gases, nosso planeta seria um lugar gelado.